Smoothie mit Ananas, Gurke und Spinat
Gnocchi mit Champignons, Tomaten und Spinat
Hähnchen mit Gemüse-Curry und Kartoffelstampf
Würzige Kartoffellasagne
Klopapier-Workout
Martina und Krissi zeigen Dir, was Du machen kannst, wenn Du zu viel Klopapier zu Hause hast :-D. Viel Spaß, beim Training!
Partner-Workout
1. Partner-Workout Dieses Workout dient dazu Euch gemeinsam zu Hause fit zu halten. Natürlich solltest Du das Training gemeinsam mit einer Person durchführen, die Dich ohnehin zu Hause umgibt. 🙂